muzyka trening

[...] teraz w ogóle nie korzystać z telefonu na treningach nie chodzi o fakt , że zamiast ćwiczyć bawiłem się nim ale nawet odpisanie między seriami wybijało mnie z rytmu trochę a tak pełne skupienie ja muzyka ciężar i jazda. /SFD/Images/2015/9/27/5f0f9efb02ed43fc8531f110f659213a.jpg /SFD/Images/2015/9/27/a8aca79efa8b4b0b86c08980ee677be0.jpg

[...] w dupe stawy też szczególnie kolana od stania , nadgarstki i łokcie od obciążenia a tu jeszcze trzeba uczyć się do matury doba jest za krótka. Organizm osłabiony . Trening psychicznie ciężko się do niego przygotować po 10h roboty ale kawka posiłek dobra muzyka w słuchawkach i wszedł . /SFD/Images/2016/4/27/fcc82bafca874e67b0fd42ea03429971.jpg

[...] wówczas Fedor’a jako chłopca słabego i mało sprawnego. Miał za to coś, co pozwoliło zostać mu mistrzem, upór i wytrwałość. Drugą pasją Fedora w tamtym czasie była muzyka, grał na akordeonie. Nie było jednak wystarczająco dużo czasu by być muzykiem i judoką. I tutaj po raz kolejny z pomocą przyszła jego matka, dała mu wybór – [...]

DZIEŃ 24 Czemu zawsze jak człowiek pracuje jest piękna pogoda a jak skończy to pogoda momentalnie się psuje.. Teraz z innej beczki, niech ktoś mi wyjaśni zjawisko ćwiczenia w spodniach dżinsowych krótkich/długich. %-) Jestem bardzo zadowolony z treningu. Nigdy nie czułem takiej siły i nie ćwiczyłem takimi ciężarami. Nakręcony byłem cały trening. [...]

DZIEŃ 55-8.05.2010 Takiego nijakiego dnia już dawno nie miałam, do 15 nie mogłam nic w domu zrobić, bo wszyscy spali Potem posprzątałam i wyszykowałam się na imprezę I wpadło kilka drinków. Za to jestem zadowolona, bo udało mi się przytrzymać dietę Dzień nietreningowy. Muzyka na dziś [...]

[...] , miałem zakwasy na drugi dzień. Oczywiście dalej regularnie sobie biegam i oczywiście uczęszczam na treningi na sekcji po dzisiejszym treningu wyglądam tak : "" - morda nie szklanka I na sam koniec jeżeli są "kocie ruchy na barierkach" to musi być i "kocia muzyka" ! http://www.youtube.com/watch?v=p2WsYX7acFw

[...] nie ryzykować więcej powtórzeń z moim "asekurantem" %-) %-) http://www.youtube.com/watch?v=nNPJf5uwmQg ost seria stepu, technika nie jest super ale tu juz bylo b.ciężko... I muzyka +500 do siły http://www.youtube.com/watch?v=X7J6w7snkSk Uwagi: Dobry trening ale czegoś mi na koniec brakowało więc zrobiłem sobie jedna serie syzyfek, 20p, wiecej nie [...]

[...] - 2 super serie + filmik (siady: 6*86kg)jakosc ****owa bo zapomnialem zmienic w telefonie opcji:/ nastepnym razem juz bedzie git http://pl.youtube.com/watch?v=7SiLfWF6gGM (muzyka taka byla akurat w radiu zeby nie bylo ;d) (wiem ze sie pochylam strasznie do przodu , od zawsze mam z tym problem:/ i za cholere nie moge sobie z tym poradzic, do [...]

TYDZIEŃ XXV 1 września 2014 poniedziałek Jestem tu cały czas, nigdzie się nie wybieram mimo zaistniałego LEKKIEGO zamieszania;-) TRENING 8-) T.1. 1. przysiad 2min 30x15/40x12/45x10/50x8/55x6 box przysiad 5x6-8 40x15/45x15/50x14/55x10/60x8 40/40/45/50/55 30/40/50/55/55 2a.suwnica nogi wasko 4x6-8 bez przerwy 70x15/90x12/100x10/110x8 [...]

Byłam w końcu na Alien: Covenant. Schemat do bólu szablonowy, muzyka bardzo dobra bo mix z Nostromo i Prometeusza, dużo niedopowiedzeń, efekty specjalne fajne. Dreszczyk był chyba tylko przy pierwszym zarażeniu i tej całej akcji, potem już było z tym słabo, ale chociaż w jednym elemencie zapewnił trochę napięcia. Najlepsza scena ta spod prysznica [...]

Z tą muzyką to czasami przeginają... Czasami mam ochotę przerwać trening, podejść tam i "wymierzyć sprawiedliwość" %-) Kilkukrotnie już przez tą muzę wypadałem z rytmu podczas ciężkiego WODa. A muza ma kolosalne znaczenie - też tak macie ?

ja dodam od siebie,ze tez wole poranne trening,jestem pełen energi itp a z taka muzyka to chyba nikt Cie nie będzie chciał oglądać:-D

NIe miałem jakoś do tego głowy... teraz to tam tylko zaglądam na trening...dlatego że sam już ćwicze, wchodzę ,muzyka jakaś, trening robię i wychodzę ;-)

[...] czuje ze lewy lokiec I bark mnie ogranicza takze bede robic na malym ciezarze powolutku 4. pompki na podwyzszeniu 3/2/1 - lokiec skrzypi tak ze wole jak glosno gra muzyka przy tym cwiczeniu 5. plank nie liczylam czasu ale wiecej niz 15 sekund to raczej nie bylo %-) jak galaretka tak cala sie trzeslam 6. barki na TRX-ie - tak z [...]

hehe nie chodziło mi o to ze muzyka dla trenujących itd, chciałęm tak ogólnie, jak są albumy tematyczne , zrobic album z muzyka z filmów o sztukach walki, utwory nagrane dla figterów przez rózne zespoły czy kawałki do których wychodzą znani zawodnicy, taka skladanke nie tylko na trening ale ogólnie do posłuchania takiej muzy z dusza wojownika :D [...]

[...] sztangi prostej wąski chwyt na triceps 3s 8pow 60kg + cardio 30min stepperek 2450 kroczków 8-) Makro B300(zwierzaka) WW600 T60 Dzisiaj fajny trening, fajna pompa, fajna muzyka, zero rozpraszania się - tak jak lubie :-) Dużo stresów w pracy (dwie działalności na głowie) i zawsze przez to mam mniejsze bądź większe nerwy. Wchodzę na siłownie [...]

[...] było wyostrzyć swoje zmysły. Większośc osób zobaczywszy te niesprzyjające warunku wracała do domu. My postanowiliśmy nie odpuszczać. Naszym światłem stała się motywacja, zaś muzyka grała w sercach (tak serio to miałem akurat słuchawki). 1.Przysiady przednie ATG Rampa 3 50/ 70 / 90 / 110 / 120 / 140 x 3 2.Martwy ciąg rwaniowy Rampa 5+ regres 50/ [...]

Trening A: Tydz. 3 WW: 1minx26 25kg: 2minx50/2minx50/2minx50 Nie mogłam dzis zapanować nad przerwami, bo za głośna muzyka była i nie słyszałam tel. Wyszły po ok 1 min. https://m.youtube.com/watch?v=3yUEx7eZiaQ https://m.youtube.com/watch?v=LW8CDOJ_wHQ 31/31/31/31/31 z zapasem, znów za tydzień dokładna.. 30/30/30/30/30 30/30/30/30/30 z zapasem [...]

Mnie odpowiednia muzyka jeszcze bardziej wkręca w trening dlatemu pytam. ^^

[...] za wiele nie widac bo źle ustawiłem telefon, ale jak juz nagrałem to daje. https://www.youtube.com/watch?v=8nyfxU7NwAE https://www.youtube.com/watch?v=zdACfY8qUik Myśle że muzyka idelana do układu dowolnego%-) https://www.youtube.com/watch?v=solljdNHWQI p.s w HD cos tam lepiej widac;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-09-09 19:25:11